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El Gheranda-samjita es uno de los tres textos clásicos de hatha yoga (los otros dos son el Hatha-yoga-pradípika y el Shiva-samjita). Es un texto de finales del siglo XVII y es considerado como el más enciclopédico de los tres textos clásicos sobre el hatha yoga.[1]
La palabra sánscrita gheraṇḍasaṁhitā (en letra devanagari: घेरंडसंहिता) significa ‘colección de Gheranda’.
El Gheranda-samjita es un manual de yoga impartido por Gheranda a su discípulo Chanda Kapali. A diferencia de otros textos de hatha yoga, el Gheranda-samjita habla de un yoga en siete pasos:[2]
- Shatkarma para la purificación
- Asana para el fortalecimiento
- Mudra para la estabilidad
- Pratyahara para calmar
- Pranayama para la ligereza
- Dhyana para la percepción
- Samādhi para el aislamiento
El texto en sí sigue esta división en siete capítulos, y está enfocado en los shatkarmas (‘seis actividades’), por lo que este texto se dice a veces para describir ghatastha yoga. Las estrofas de cierre en samadhi enseñan diferentes métodos que los descritos por Patañyali.
- ↑ «Compendio de Gheranda». Yogadarshana. Archivado desde el original el 9 de noviembre de 2016. Consultado el 10 de diciembre de 2015.
- ↑ «Aprendiendo yoga: Gheranda Samhita». Blog Sociedad Geográfica de las Indias.